فتافيت مول
منتدى فتافيت مول يرحب بكم
ان كنت زائر فالمنتدى يدعوك للتسجيل
ونتمنا لك اوقات سعيده
(مع اجمل التهانى:اداره المنتدى)

فتافيت مول

منتدى فتافيت مول يضم وبنات ومدامات ويتوفر فيه الدردشه والمعلومات عن الرشاقه واهم كل ما فى المنتدى المول فتافيت
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المنتدى ليس بعدد اعضائه ،، بل بترابط اعضائه كالأسرة الواحده

شاطر | 
 

 حلووووووووووووو الرجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بحبك يا الهى
فتوته نشيطه
فتوته نشيطه
avatar

الجنس : انثى الدلو الثعبان
عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 06/08/2011
العمر : 15
الموقع : فتافت مول
العمل/الترفيه : الكمبيوتر
المزاج : عادى

مُساهمةموضوع: حلووووووووووووو الرجيم   السبت مايو 12, 2012 8:36 am




اسمه كاتو التفاح

100سعرة حرارية للقطعة الواحدة
والدهنيات أقل من 1غرام
المقادير:
4بيضات
كأس ونصف دقيق
نصف كوب سكر
2ملعقة طعام بيكنغ باودر
5حبات تفاح مقشر ومبشور
ملعقة طعام قرفة+رشة فانيليا.
الطريقة:
1-يخفق البيض والفانيليا والسكر لمدة دقيقتين.
2-يضاف الدقيق والبيكنغ باودر ويخفق لمدة دقيقتين إضافتين.
3-يضاف التفاح والقرفة ويخلط المزيج بالملعقة.
4-يدهن القالب بقليل من الطحينة(اختي تسوي بدونها ) ويصب المزيج ويخبز على نار معتدلة لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج.
منقوووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حلووووووووووووو الرجيم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فتافيت مول :: أقسام الصحة و الرشاقة :: منتدى الرشاقة-
انتقل الى: